건강_주관적영역1 5개월째 하루 2L 물마시기)) 물마시기의 효과와 효능 그리고 물 마시는 방법 (feat. 빈혈) 손발 차가운 사람 주목!! 저는 거의 5개월째 하루 2리터씩 물을 마시고 있어요. 물을 마시기 시작한 이유는 빈혈 증상 때문이었는데요. 작년 말 겨울부터 어지럼증이 극심해진 게 가장 큰 원인이었고 늘 창백하고 기운이 없고 손발이 차갑고 저린 증상들이 있었어요. 물 마시기와 빈혈이 무슨 상관관계가 크게 있을까 싶으시겠지만(물 마시 기는 스크롤을 조금만 내려주세요) 1. 온몸 가려움 2. 손톱이 쉽게 부서지고 광택이 없음 3. 가벼운 운동으로도 쉽게 가슴이 두근거리고 숨이 빨리 찬다. 4. 불규칙한 심장박동이 잦다. 5. 손, 얼굴 등 피부가 창백 6. 쇠약감. 쉽게 피로해진다. 7. 팔, 다리 저림 8. 인지능력 저하, 집중력 장애 9. 어지럼증 등이 있어요. 저는 거의 모든 증상을 다 가지고 있었고 TV나 매체에서 전문가들이 하는.. 2020. 4. 16. 이전 1 다음
